Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
11 июл 23
madamelaine- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1710 ккал
Жир: 67,11г | Белк: 47,49г | Углев: 256,46г.
Завтрак:
Muesli (Dried Fruit and Nuts), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Blueberries .
Обед:
Trappist Red Raspberry Seedless Jam, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Red Delicious Apples.
Ужин:
Garlic , Wegmans Reduced Sodium Soy Sauce, Simply Nature Chickpea Rotini, Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil, Safeway Baby Carrots , Red Onions, Great Value Cornstarch, Red Sweet Pepper.
Перекус/Другое:
365 Veggie Straws, Unreal Dark Chocolate Almond Butter Cups, Great Value Honey Graham Crackers, Sugar Coated Peanuts, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip .
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю