Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
|
50,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1111 ккал
|
Жир: 47,24г | Белк: 43,66г | Углев: 127,29г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Мистер Рикко Майонез, Балтимор Кетчуп Адмирал , Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой). Обед: Ого Отруби Пшеничные, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Granolife Гранола Манго-Ананас, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Изюм, Takemura Соус Унаги, Очаковский Квас, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Худеем За Неделю Льняная Каша, Сыр Тильзитер, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Смак Хлеб. Ужин: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Изюм, Кукурузные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мистер Рикко Майонез, Bonduelle Кукуруза, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пирожное Картошка, Snickers Мороженое. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiyakalinina584-Изменение Веса
|
