Emiliano Ferrari- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Emiliano Ferrari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

2345 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 208,37г | Углев: 258,70г. Завтрак: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Обед: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Petto di Pollo, Carne, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Ужин: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Integrale. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Stella Protein Muesli Croccante con Frutta, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emiliano Ferrari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emiliano Ferrari- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Emiliano Ferrari-Изменение Веса