Vorkosigan13- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Vorkosigan13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1976 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 85,96г | Углев: 191,31г. Завтрак: Tassimo Café Long, Heirler Yaourt sans Lactose , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Céréale, Yaourt de Soja. Обед: Auchan Fromage de Chèvre, Pain, Sauce Tomate à l'ail et Piment d'espelette, Tassimo Café Long, Ratatouille Maison, Bjorg Tofu Nature, Haricots Verts, Parmesan (Râpé). Ужин: Crémant, Rosé, Sauce Tomate à l'ail et Piment d'espelette, Vin Chardonnay, Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Haricots Verts, Parmesan (Râpé). Перекус/Другое: Yaourt de Soja, Céréale, Auchan Fromage de Chèvre, Pain. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vorkosigan13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vorkosigan13- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Vorkosigan13-Изменение Веса