chezzest- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя chezzest | < Предыдущая Запись |Следующий >

😞 needs to be better

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1388 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 53,72г | Углев: 159,33г. Завтрак: Sainsbury's Runny Honey, Sainsbury's Skimmed-Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Обед: Pumpkin Seeds, Smoked Salmon, Aldi Avocado , Tesco Mixed Leaf Salad. Ужин: Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Garlic Bread Slices, Lasagna with Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal). Перекус/Другое: Total Greek Yoghurt, Mangos . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chezzest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chezzest- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

chezzest-Изменение Веса