A.Ceballos- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1992 ккал

Жир: 21,44г | Белк: 185,49г | Углев: 260,59г. Завтрак: Arla Protein Delite 5% Fat, Clara de Huevo, Carrefour Skyr, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Miel, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Обед: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Baguette, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Fresa o Freson. Ужин: Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Solomillo de Ternera, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Ybarra Patata Entera, Carrefour Baguette. Перекус/Другое: Alteza Trigo Inflado con Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса