DevilDevil- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1304 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 67,17г | Углев: 178,33г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Rustico Natural, Café con Leche Semi Descremada, Miel. Обед: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Salmón Ahumado, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan Rustico Natural, Lidl Pasta Fresca al Huevo con Relleno de Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Tomate Triturado. Ужин: Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Avena Crunchy Integral, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Llet Nostra Leche Semidesnatada. Перекус/Другое: Melocotones. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса