аленo444ka- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 47,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1248 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 101,20г | Углев: 103,96г. Завтрак: Nutiva Семена Чиа, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SUPPTRUE Протеин. Обед: Вкусно Сок Сок Персик. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SUPPTRUE Протеин, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Диво Холодец Сельский Куриный. Перекус/Другое: Колибри Вафельный Стаканчик, MacChocolate Горячий Шоколад, Карамель, Multibar не Конфета с Кокосом, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Campina Сливки Порционные, Paninastka Шоколад без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса