Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
11 июл 23
geyser.natasha- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1230 ккал
Жир: 44,51г | Белк: 138,60г | Углев: 69,06г.
Завтрак:
Woolworths High Protein Low Fat Strawberry Milk.
До Обеда:
Black Tea, Selati Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener.
Обед:
Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Chicken Breast Fillets, SPAR Gluten Free Wrap.
До Ужина:
Woolworths Long Life Fat Free Milk, Decaffeinated Coffee, NoMu Skinny Hot Chocolate.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Boiled Potato.
Перекус/Другое:
Woolworths Original Snapsticks, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Dark Chocolate Mint.
подробнее ...
3170 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю