Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p8g8n5fnyr
Журнал
11 июл 23
p8g8n5fnyr- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя p8g8n5fnyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1354 ккал
Жир: 36,92г | Белк: 120,30г | Углев: 142,56г.
Завтрак:
Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Молочная Легенда Сыр Гауда Нежный, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
Обед:
Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Лещ Вяленый, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Дыня.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p8g8n5fnyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю