le_sasha- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя le_sasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1621 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 106,02г | Углев: 137,20г. Завтрак: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, ВкусВилл Хлеб Славянский, Сармич Сыр Маасдамер, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Prisma Томат Розовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: ВкусВилл Хлеб Славянский, Зеленый Берег Творог 5%, Пискаревский Биокефир. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le_sasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le_sasha- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

le_sasha-Изменение Веса