yanchik1311- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

111,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1217 ккал

Жир: 37,11г | Белк: 115,86г | Углев: 115,08г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Светлый Дар Молоко, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Обед: Оливковое Масло, Куриные котлетки, Светлый Дар Молоко, Картофель Отварной, Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки, Сады Придонья Пюре Кабачок. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса