justduing- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

2372 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 198,13г | Углев: 275,71г. Обед: 오이냉국, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 불고기, 햇반 현미밥. Ужин: 녹두죽, 공기밥, 삼계탕. Перекус/Другое: 과일 참외, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса