delina24- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя delina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

98,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1081 ккал

Жир: 24,06г | Белк: 127,73г | Углев: 68,47г. Обед: Grüne Bohnen, Kaufland Putenbrustfilet, Abraham Gourmet-Rohschinken Fettreduziert. Ужин: Kaufland Prosciutto Cotto, Gorgonzola, Quarkbrot, Milbona Kräuterquark, Pinot Grigio. Перекус/Другое: Wassermelone. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Walken - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delina24- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

delina24-Изменение Веса