vinifcosta- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

90,8 кг Потеряно до сих пор: 84,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1982 ккал

Жир: 70,91г | Белк: 181,70г | Углев: 205,37г. До Завтрака: Nescafé Café Au Lait. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Seara Peito de Peru, Seara Presunto Cozido, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Ужин: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса