Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiiyaS
Журнал
11 июл 23
AnastasiiyaS- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя AnastasiiyaS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1227 ккал
Жир: 73,56г | Белк: 77,38г | Углев: 67,15г.
Завтрак:
Яичный Белок, Тонус Хлеб для Здорового Питания, Кофе с молоком 2.5 и СЗ, Колбаса Краковская, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сыр Бри.
Перекус/Другое:
Кофе с молоком 2.5 и СЗ.
подробнее ...
3444 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiiyaS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю