bia02te- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя bia02te | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

970 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 63,94г | Углев: 123,53г. Завтрак: Whey Protein. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Pepino (Descascado), Cebolinha Verde, Salsinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: President Queijo Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral. подробнее ...

2842 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bia02te-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bia02te- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

bia02te-Изменение Веса