Celtibera- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя Celtibera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1167 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 103,77г | Углев: 95,68г. Завтрак: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Hacendado Aguacate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Jamón Serrano, Jamón Serrano. Обед: Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Gazpacho Casero. Ужин: Plátano, Hacendado Pizza de Espinacas. Перекус/Другое: Agua, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Durmiendo - 7 часа, biceps - 45 минуты, triceps - 45 минуты, Пресс - 10 минуты, Google Fit - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celtibera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celtibera- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

Celtibera-Изменение Веса