elixxoxs- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя elixxoxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1334 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 37,66г | Углев: 200,12г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Bennet Insalata Gentile, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Amica Chips Tortilla, Pomodori, Ster Piadina Vegetale . Ужин: Artebianca Pan Piumino, Paneangeli Guarnizione al Cioccolato, Zuccato la Giardiniera Agrodolce, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа и 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 28 минуты, cicca - 7 минуты. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elixxoxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elixxoxs- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

elixxoxs-Изменение Веса