HalifaxRunner- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя HalifaxRunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1710 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 73,73г | Углев: 159,45г. Ужин: Costco Rotisserie Chicken, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Перекус/Другое: Pickled Herring, Burnside Brewery Toller Lite Beer, Clementines, No Name Salted Blanched Peanuts, Celery , Peanut Butter, Snow or Sugar Snap Peas , Apples , Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Bananas . подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Recovery Run - 1 час и 11 минуты, Yin and Yang Yoga - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalifaxRunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalifaxRunner- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

HalifaxRunner-Изменение Веса