Julyinthesky- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя Julyinthesky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1674 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 41,22г | Углев: 213,91г. Завтрак: Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Обед: Café au Lait, Pain Pita Blanc, Blanc de Dinde, Auchan Gruyère, Soignon Bûche de Chèvre , Chorizos, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Turini Purée de Tomates, Courgette. Ужин: Kauffer's Tartes Flambées, Mojito. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Garmin - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julyinthesky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julyinthesky- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

Julyinthesky-Изменение Веса