GalakSS- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя GalakSS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

112,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1643 ккал

Жир: 93,87г | Белк: 101,00г | Углев: 120,63г. Завтрак: Trader Joe's Raw Pistachios, Triple Berry Blast Cereal, Chocolate Peanut Butter Cereal, Chocolate Banana, Light Greek Vanilla Yogurt. Обед: Fresca Citrus Flavored Soda. Ужин: Ritz Hint of Salt Crackers, Trader Joe's Raw Pistachios, Southwest Specialty Ass Kicking Roasted Garlic Hot Sauce, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, La Banderita Low Sodium Flour Tortillas, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Walmart 100% Hass Avocado, Fresh Gourmet Crispy Jalapeños, Tom’S Turkey Beef Hamburger. Перекус/Другое: Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalakSS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalakSS- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

GalakSS-Изменение Веса