912yuuta- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

3672 ккал

Жир: 131,75г | Белк: 101,17г | Углев: 515,92г. Завтрак: センタンクランチシュガーコーン, ミスタードーナツエンゼルクリーム. Обед: モンスターエナジージャパンモンスターエナジー, ローソンチョコクランチエクレア, ヤマザキビスケットチップスターバターしょうゆ味, ヤマザキ製パンランチパックキーマカレー. Ужин: トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング）, すき家ポークカレー, ご飯. Перекус/Другое: 日清シスコココナッツサブレ発酵バター, カルビーポテトチップスうすしお味 (60g). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса