Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fernandeserica
Журнал
10 июл 23
fernandeserica- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя fernandeserica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
651 ккал
Жир: 16,84г | Белк: 54,41г | Углев: 68,74г.
Завтрак:
Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Uva Itália, Cuscuz (Cozido), Atum Enlatado.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fernandeserica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю