hrldfischer- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche Euch Allen, einen wunderschönen Wochenstart 😊

94,6 кг Потеряно до сих пор: 57,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

535 ккал

Жир: 10,09г | Белк: 79,18г | Углев: 28,42г. Завтрак: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Gelbe Linsen, Naturgut Bio-Dinkelreis , Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Gemischter Salat. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса