DaniLims- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1129 ккал

Жир: 25,58г | Белк: 58,14г | Углев: 166,41г. Завтрак: Qualy Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Yoki Tapioca, Café com Açúcar. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Marilan Magic Toast Integral, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Hortifruti Mexerica. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса