Yosi94- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя Yosi94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

83,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1546 ккал

Жир: 76,15г | Белк: 119,68г | Углев: 99,29г. Завтрак: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Butterball Everyday Turkey Bacon, Scrambled Egg. Обед: Marketside Chicken Caesar Salad. Ужин: IHOP Broccoli with Garlic Butter, IHOP T-Bone Steak (10 Oz), IHOP Red Skin Mashed Potatoes. Перекус/Другое: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Goya Red Kidney Beans (Low Sodium), White Rice. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yosi94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yosi94- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

Yosi94-Изменение Веса