jessicaribeiro93- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя jessicaribeiro93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

96,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1339 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 50,52г | Углев: 182,81г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos. Обед: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Alface, Brócolis Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne Moída. Ужин: Farinha de Milho, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Alface, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicaribeiro93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicaribeiro93- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

jessicaribeiro93-Изменение Веса