D'Lite- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя D'Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1486 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 65,03г | Углев: 147,63г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Large White Grade A Eggs, Sugar, Great Value 1% Low Fat Milk, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Fage Total 0% Greek Yogurt, Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll. Обед: Pulled Pork, Potato Salad with Egg. Ужин: Queso Fresco, Tortilla Corn Chips, Flour Tortillas , Guacamole, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Frozen Margarita. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D'Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D'Lite- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

D'Lite-Изменение Веса