TehSur- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя TehSur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1282 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 104,99г | Углев: 46,11г. Завтрак: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло, Сервелат. Обед: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Черешня, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Папа Может Сосиски с Сыром , Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TehSur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TehSur- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

TehSur-Изменение Веса