FehAbreu25- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя FehAbreu25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

115,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

746 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 58,52г | Углев: 42,01г. Обед: Farofa, Extra Fígado Bovino, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FehAbreu25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FehAbreu25- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

FehAbreu25-Изменение Веса