wombat cakani- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя wombat cakani | < Предыдущая Запись |Следующий >

~2591 kcal
waist 83 cm
BF 12.2%

73,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

2429 ккал

Жир: 94,89г | Белк: 194,40г | Углев: 185,84г. Завтрак: Blueberries, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Lidl Kong Strong Wild Power Energy Drink, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene, Pilos Jogurt Proviact 0.9%. Обед: Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain, Tomatoes, Lidl Baresa Tomato Puree Double Concentrated, Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Garlic, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Lidl Crni Luk, Pilos Adriatikos Sir, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Asda Salted Peanuts, Maslinovo Ulje, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wombat cakani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wombat cakani- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

wombat cakani-Изменение Веса