Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
10 июл 23
Marina_Angel- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1491 ккал
Жир: 51,60г | Белк: 67,15г | Углев: 193,26г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Кекс с Изюмом, Краски лета Фруктовое Ассорти, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами, Сырой Овощ.
Ужин:
Кекс Творожный, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Рис с Овощами, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%.
подробнее ...
1232 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю