furhan1- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1214 ккал

Жир: 51,28г | Белк: 31,56г | Углев: 153,58г. Завтрак: Bananas , Walnuts, Tesco Value Porridge Oats. Обед: Unearthed Spanish Potato Omelette. Ужин: Tesco Sweet Potato , Pine Nuts (Pignolias), Tesco Avocado , The Fishmonger Salmon Fishcakes, Courgette, Roasted Chestnuts. Перекус/Другое: Kallo Yoghurt Topped Rice Cake, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Asda Passion Fruit, Kiwi Fruit. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса