Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
10 июл 23
furhan1- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1214 ккал
Жир: 51,28г | Белк: 31,56г | Углев: 153,58г.
Завтрак:
Bananas , Walnuts, Tesco Value Porridge Oats.
Обед:
Unearthed Spanish Potato Omelette.
Ужин:
Tesco Sweet Potato , Pine Nuts (Pignolias), Tesco Avocado , The Fishmonger Salmon Fishcakes, Courgette, Roasted Chestnuts.
Перекус/Другое:
Kallo Yoghurt Topped Rice Cake, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Asda Passion Fruit, Kiwi Fruit.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю