Ralf_2204- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя Ralf_2204 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

100,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

633 ккал

Жир: 18,15г | Белк: 12,55г | Углев: 109,16г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Elstar. Обед: Kaffee mit Milch, Butter-Croissants. Ужин: Tomaten, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ralf_2204-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ralf_2204- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ralf_2204-Изменение Веса