winternacht1- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1834 ккал

Жир: 86,69г | Белк: 64,81г | Углев: 188,66г. Завтрак: ВкусВилл Колбаса Вареная «из Курицы и Индейки», Каравай Хлеб Деревенский, Snaq Fabriq Coco Coconut, Бабкины Семечки Семечки, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью , ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю