Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alek91678
Журнал
10 июл 23
Alek91678- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя Alek91678
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1889 ккал
Жир: 78,07г | Белк: 132,10г | Углев: 156,65г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара.
Обед:
Птицефабрика Зеленецкая Филе Малое, Огурец (с Кожурой), Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар.
Ужин:
Магнит Яблоко Гренни Смит, Альпен Гольд Пикник.
Перекус/Другое:
Птицефабрика Зеленецкая Вырезка Экстра Сырокопченая, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alek91678-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю