sochneva1993- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя sochneva1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1475 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 102,93г | Углев: 221,71г. Завтрак: Станция Молочная Молоко 2,5%, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Варенька Джем Персиковый, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Персик, Голубика. Обед: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кальмар Отварной, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Татищев Тыква Запечённая , Приготовленные Баклажаны. Ужин: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Дыня, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Цветная Капуста на Пару, Тилапия. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sochneva1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sochneva1993- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

sochneva1993-Изменение Веса