liissa999- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1501 ккал

Жир: 65,58г | Белк: 115,86г | Углев: 92,80г. Завтрак: Микоян Шейка "Московская", Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, АЯН Пиво Абаканское, NL International DrainEffect Green, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Редис. Обед: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Замороженная Вишня, Овощное Рагу, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Имбирь Маринованный, Щи с Курицей, Ямальские Олени Оленина Тушеная. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса