Gg59494- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя Gg59494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

89,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1231 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 69,11г | Углев: 170,37г. Завтрак: Café au Lait, Bowl Cake. Обед: Nectarines, Marque Repère Betteraves en Dés, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf, Eco + Fonds d'artichauts. Ужин: Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Eco + Carottes Râpées, Marque Repère Taboulé au Poulet Rôti, Marque Repère Betteraves en Dés, Marque Repère Jambon Supérieur. Перекус/Другое: Melon. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

ça fait plaisir pour entamer la semaine un -300g c'est bon ça 💪

10 июл 23 написано членом: mel331982

Oh oui et le changement de dizaine encore plus -6kg en 6 semaines je m'en sors plutôt bien, merci pour le soutien ça fait sa part du taf également

10 июл 23 написано членом: Gg59494

ah oui effectivement j'avais pas vu... félicitations

10 июл 23 написано членом: mel331982

Merci ☺️

10 июл 23 написано членом: Gg59494

Merci beaucoup 😊

10 июл 23 написано членом: Gg59494

super bravo contenu comme ça ❤️ bonne après-midi 👏👍😉

10 июл 23 написано членом: yleger39

Merci 😊

10 июл 23 написано членом: Gg59494

Bravo 💪👏. On aime sa balance quand c'est comme ça 😀

12 июл 23 написано членом: ♡☆Aciah 105☆♡

Oh que oui 😁

12 июл 23 написано членом: Gg59494


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gg59494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gg59494- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gg59494-Изменение Веса