scheisu- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1778 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 133,35г | Углев: 195,87г. Завтрак: Himbeeren, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Обед: Goldähren Kleiner Sandwich Toast Dinkel, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Ужин: Aldi Kochschinken, King's Crown Erbsen und Möhren , Fusilli. Перекус/Другое: Choceur Schoko Knusper Riegel, Haribo Colorado, Kinder Riegel (21g). подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса