danil019111983- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

2829 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 219,06г | Углев: 328,52г. Завтрак: Консервированный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп постный. Обед: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Абрикос. Ужин: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин, Абрикос, Красная Цена Зефир Ванильный . Перекус/Другое: Абрикос, Кабачок, Лук, Картошка Печеная, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса