pcl74- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

2997 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 220,94г | Углев: 339,13г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Leche (Leche Entera). Обед: Arroz Blanco, Ternera Magra. Ужин: Arroz Blanco, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Granny Smith, Almendras, Arroz Blanco, Ternera Magra, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса