justduing- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

3117 ккал

Жир: 69,50г | Белк: 230,38г | Углев: 273,23г. Обед: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 햇반 현미밥. Ужин: 새우, 바게트, 감바스, 불고기, 떡볶이. Перекус/Другое: 땅콩, 아귀포, 맥주 맥주, 생맥주, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса