Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
10 июл 23
Vertisheyka- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1605 ккал
Жир: 56,60г | Белк: 91,37г | Углев: 180,40г.
Завтрак:
Магнит Слива, Творог 5%, Mixbar Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
Обед:
Додо Пицца Пицца Пепперони, Тюменский Хлебокомбинат Пряник Воронежский, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные.
Ужин:
Виктория Сыр Сулугуни Рулет Чеснок/Специи 30%, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Голден Яблоко .
подробнее ...
1910 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю