Настя Симагина- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1323 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 107,75г | Углев: 103,74г. Завтрак: Капучино, Булгур (Вареный). Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Ужин: Балтийский берег Сельдь в Масле, Сельдь, Винегрет. Перекус/Другое: Капучино, Творог, Банан. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса