Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TomaKRSK
Журнал
10 июл 23
TomaKRSK- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя TomaKRSK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1845 ккал
Жир: 109,71г | Белк: 101,52г | Углев: 121,77г.
Завтрак:
Яйцо, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Лук, Болгарский Перец.
Обед:
Натур Буфет Котлеты Мясные, Рестория Шеф Мясо Томленое с Гречневой Кашей.
Ужин:
Натур Буфет Котлеты Мясные, Перекресток Авокадо , Aranta Extra Pomace Olive Оливковое Масло, Руккола, Горбуша, Bonvida Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TomaKRSK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю