Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
10 июл 23
glovetosaori- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
877日目
変わらず
今日から夏の暑さが終わるまで、体重はかる前にでも適切に水分を取りたいと思います。
今までは我慢してました。
それにしてもむくんでますね。
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1000 ккал
Жир: 26,15г | Белк: 50,73г | Углев: 149,17г.
Обед:
にんにく, 卵, えごま, にんにく, 卵, バジル, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, シソ, ニンジン.
Ужин:
株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 卵, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 玉ねぎ, ししとう.
подробнее ...
1238 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю