Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
10 июл 23
NasYet- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
три дня вес прыгает, думаю, что это от нарушения сна и стресса. спала мало. режим питания не изменился
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1097 ккал
Жир: 13,60г | Белк: 90,53г | Углев: 165,93г.
Завтрак:
Банан, Беловежские Сыры Пармезан, Кофе, Leaftogo Коллаген, Мёд, Овсянка на воде с пекмезом.
Обед:
Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Житница Здоровья Гуляш Соевый.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Morell Тунец Филе, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Koska Пекмез Рожковый, President Творог Мягкий 0,1%, Черная Смородина.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю