laegmenel- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя laegmenel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1402 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 117,06г | Углев: 87,47г. Завтрак: Sporty Light Protein Cookie Strawberry , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Молочная Сказка Сыр Легкий. Обед: Halls Леденцы, Кура, Burn Burn Zero Sugar, Макфа Рис Круглозёрный. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мой Белок Яичный , Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клубника. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laegmenel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laegmenel- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

laegmenel-Изменение Веса